Auto évaluation

Le CMS propose des visites préventives à domicile gratuites.

Elles sont destinées aux personnes de plus de 70 ans qui souhaitent prévenir certains inconvénients liés au processus de vieillisement.

Cette évaluation des facteurs personnels, physiques, psychiques, sociaux permet de proposer des mesures et des solutions adaptées à chaque personne et à chaque situation.

5 minutes pour réfléchir à votre santé

Evaluez vos risques à l'aide de ce test et cochez la case qui correspond.

En fonction du résultat, vous souhaiterez peut-être avoir une visite préventive à domicile. 

Le vieillissement est un processus normal.
Nous souhaitons tous vivre cette période sans être malade ou dépendant. Il est possible d'avancer en âge sans incapacité.
Généralement, vous sentez-vous en bonne santé ?
Oui
Non
Ressentez-vous des douleurs qui gênent votre quotidien ?
Oui
Non
Avez-vous des difficultés à effectuer certains actes de la vie quotidienne ?
Oui
Non
A l'intérieur et à l'extérieur, vous déplacez-vous de façon autonome ?
Oui
Non
La fragilisation du coprs lié au vieillisement peut être accentuée par des habitudes qui vont à l'encontre du maintien en santé.
Votre alimentation est-elle variée (produits laitiers, viandes, poissons, fruits et légumes) ?
Oui
Non
Avez-vous une activité physique d'au moins 30 minutes par jour ?
Oui
Non
Les chutes représentent l'accident le plus courant chez les seniors.
La majorité d'entre elles ont lieu dans et autour du domicile.
Les conséquences peuvent être graves (fractures, hospitalisation, perte d'autonomie). Il est possible de limiter les risques.
Etes-vous tombé au cours de ces douze derniers mois ?
Oui
Non
En cas de besoin, connaissez-vous une personne que vous pouvez appeler à l'aide ?
Oui
Non
De manière générale, vous sentez-vous en sécurité à votre domicile ?
Oui
Non
L'acuité visuelle et auditive diminuent à mesure que l'âge avance, mais il existe des moyens pour éviter des répercussions sur la qualité de vie.

Au cours de ces 12 derniers mois, avez-vous fait contrôler :
votre vue ?
Oui
Non
votre ouïe ?
Oui
Non
Disposer d'un bon environnement social et familial, voir la vie de façon positive, sont des facteurs primordiaux pour un vieillissement réussi.
Entretenez-vous des contacts réguliers avec votre famille, votre entourage, vos amis ?
Oui
Non
Avez-vous toujours des projets, des envies ?
Oui
Non
Au cours de ces 12 derniers mois, avez-vous vécu des changements importants ? (deuil, soucis financiers, déménagement)
Oui
Non
Avez-vous -- ou votre entourage -- l'impression que le quotidien devient difficile à gérer ?
Oui
Non
Etat de santé ressenti
Comment allez-vous ?
Bien
Mal
Super bien
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